费尔南多梅内加佐

回复 马克桑德 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🥙⭐️🤛。青少年时期从事合理的体育锻炼🗄🦖🚭🦖，可明显改善骨的血液供应🔵🆑🍴🍤，促进骨的生长🛣👁🌷🐈🤫，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🏩😗。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚🍁🕛🐦，从而承受更大的负荷⛰🎡🌄🆚。运动时🥧🏉，血液循环加强🕞🦐🌗🍌👎，蛋白质等营养物质的吸收增强🍲🍣🕟🦀，使肌纤维增粗🥘🥗，肌力增强🛰😔🙄。此外🏥🛬📹😅🐙，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🔴🎄🍨，体积增大✈️😟。

修安联

回复 奥斯卡 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🏵🏯🎽🥭，从贝肯鲍尔🍘🔋🅾🌕🍾、盖德穆勒🕷💈🕒，到德国“三驾马车”🍣🌙🌠♍️，再到卡恩🚧🚑🉐🉑、巴拉克🌅🚨☎️♎️👨，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🗿🥑🏹🌲，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🔑⛩🐚🉑🦈😑，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🍈🈺🚎🌚🐋。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长💶😸🍝。2014年🌷⏰✅✝️，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🥔⛲️🥂，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🚈🚄🍓😇，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🏍🚂🐋😯🥖🍏。

马林

回复 伊恩肖 :他从小就热爱足球🌻✂🍏🍝，常将一个汽车轮胎挂在球门上方的一角💈🌄👄🐸，不断地进行长距离射门练习💒🍱🥝🍩。我想🈺😗🕊😏，这就是他长传精准的原因🏍🍘♑️🐈。